Thema workshops
Binnenlicht
Een reis naar binnen in het hart van de winter.
Onder begeleiding van live piano muziek
De winter is het seizoen om naar binnen te keren.
Om te vertragen, terug te kijken en zachtjes te voelen wat je niet meer dient.
Maar ook om dankbaar te zijn voor mooie momenten, groot of klein,
en stil te staan bij wat meer ruimte mag krijgen in het nieuwe jaar.
Voel je welkom bij Binnenlicht
Een winteravond met systemische oefeningen, meditatie, lichaamswerk en de kracht van live muziek. We nodigen je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat er in jou leeft.
Deze 2,5 uur durende reis vindt plaats in het klooster De Refter, een plek vol stilte en schoonheid. Een pianist begeleidt ons live en we sluiten af met een intiem ligconcert, waarin je volledig mag rusten, zakken en ontvangen.
Praktische informatie
- Datum & tijd: zondag 14 december 19.00 – 21.30 uur (inloop vanaf 18.45)
- Locatie: Klooster De Refter Ubbergen
- Investering in jezelf: € 60
- Aantal plekken: maximaal 15 voor een kleine, veilige en intieme setting.
- Begeleiding door: Christa Stuart & Dana Dinjens
Heb je nog vragen, dan neem gerust contact met ons op.
Kom jij jouw Binnenlicht ontmoeten?
Regelmatig organiseer ik, in samenwerking met collega's, thema workshops.
Hieronder vind je een korte terugblik op eerdere workshops.
Wil je graag op de hoogte blijven als er nieuwe workshops gepland staan?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.
Workshop Innerlijk kind
In ieder van ons leven gevoelens van vroeger. Van het kind in ons dat zich ooit niet gezien voelde.
Niet gehoord. Niet veilig.
Delen van onszelf die we hebben weggestopt, en waarmee we de verbinding zijn kwijtgeraakt.
Gevoelens die in ons lichaam zijn opgeslagen en die, zonder dat we het altijd beseffen, nog steeds doorwerken in hoe we voelen, reageren en relaties aangaan.
En met die delen raken we vaak ook iets anders kwijt: onze speelsheid, nieuwsgierigheid en verwondering. De lichtheid van het kind in ons, dat mocht ontdekken, spelen, onbevangen en vrij zijn.
Tijdens deze workshop werden de deelnemers uitgenodigd om binnen een veilige bedding contact te maken met hun innerlijk kind. Niet om iets te fixen, maar om met open hart verbinding te maken met zichzelf.
Deze workshop organiseerde ik samen met Christa Stuart, begeleider familieopstellingen.
Workshop Zomerlicht
Tijdens deze workshop maakten we heel bewust contact met de waarden: Avontuur, Speelsheid, Vertragen en Onbevangenheid. De deelnemers mochten ervaren wat deze waarden in hen raakten en wat er in beweging mocht komen. Wat er in hen in het licht wilde komen te staan en wat er mogelijk nog in de weg stond.
We openden de avond met een zachte cacaoceremonie, er was ruimte voor beweging (lichaamswerk) en m.b.v. systemisch werk ontdekten we de innerlijke waarden.
Er was ruimte voor verstilling, voelen, bewegen, geraakt worden, dans en plezier. Licht & donker. Kortom: het leven met al zijn kanten.
Deze workshop organiseerde ik samen met Ellen Brummans, holistisch voedingscoach.
Workshop thema Moeder
Deze workshop stond in het teken van de relatie met je moeder. Je moeder is de poort naar het leven. Ze heeft jou het leven gegeven. Een avond met ruimte voor reflectie en innerlijk verbinding maken met je moeder en voelen hoe dit thema in je leeft.
We maakten tijdens deze avond gebruik van systemisch werk, lichaamswerk en meditatie. Zo werd er met zachtheid ruimte gemaakt voor wat er gezien en gevoeld wilde worden.
Deze workshop organiseerde ik samen met Christa Stuart, begeleider familieopstellingen.
Workshop Cacaoceremonie & systemisch werk
Deze workshop stond in het teken van verbinden met jezelf en je (voor)ouders. Dit deden we middels cacaoceremonie, meditatie, systemische oefeningen en lichaamswerk. Een prachtige workshop om kennis te maken met de kracht van systemisch werk en de ondersteuning van cacao. En hoe deze combinatie elkaar kan aanvullen.
Deze workshop organiseerde ik samen met Ellen Brummans, holistisch voedingscoach.
Ervaringen deelnemers
"Ik voelde weer wat er aangekeken mocht worden, nieuwe laagjes werden aangeraakt. Het heeft me dankbaarheid gebracht over de band met mijn overleden vader. Wat mij betreft voor herhaling vatbaar, de combi cacaoceremonie & systemisch werk."
Yvonne
"Gisteravond mocht ik landen in een avond vol zachtheid, lichaamswerk en innerlijk kind-thema's. Ik voelde een oud stukje, mijn kleine meisje, dat even de ruimte kreeg. En dat gaf kracht en nieuwsgierigheid. Een warm dankjewel voor jullie zachtheid, scherpte en gastvrijheid."
Marloes
"Een heerlijke middag was het! Ondergedompeld in liefde, warmte en aandacht voor iedereen. Opgeladen ging ik weer naar huis. Dankjewel voor jullie professionele en ook passende begeleiding."
Anita
"Ik voel me dankbaar voor alles wat ik mee mocht maken. De Cacao en Systemisch werk combinatie was een fijne manier om nog dieper tot je eigen intentie en je eigen emoties en pijnen te gaan. Dankjewel voor jullie liefde, warmte en vertrouwen en dat ik mag zijn wie ik ben."
Silja
Ik was ontzettend verrast door het effect van de lichaamsgerichte oefening. Er kwam intens veel 'onverklaarbare' emotie los.
Het was alsof dit opgeslagen lag in mijn lijf en het nu de aandacht en de ruimte kreeg om zich los te maken van me.
Ik was erg onder de indruk en de emotie bleef nog even aanwezig.
Toen ik helemaal tot rust kwam voelde ik een soort opluchting.
Voor het eerst in heel lange tijd kon ik oprechte dankbaarheid voelen naar mijn lijf.
- Klaimy -
Ben je nieuwsgierig of ik iets voor je kan betekenen?
Neem dan gerust (vrijblijvend) contact met mij op.
Volg mij hier: