Workshop: Uit je hoofd in je lijf

Avonden om te vertragen, te voelen, te landen. 
Om te verbinden met jezelf. 

Tijdens deze avonden nodig ik je uit te vertragen, in je lijf te zakken en contact te maken met wat in je leeft. We komen samen in een kleine groep in een veilige bedding, met ruimte voor persoonlijke aandacht.

Dit is voor jou wanneer:

  • Je vaak aan staat en je hoofd nooit echt stil is
  • Je het lastig vindt om te ontspannen
  • Je contact wilt maken met je lijf en wat het jou te vertellen heeft
  • Je verlangt naar rust en ruimte voor zichzelf 
  • Je meer in verbinding wil komen met zichzelf

In een wereld waar denken vaak de boventoon voert, schuilt er een enorme kracht in voelen en verbinden met je lijf. Voel jij dat het tijd is om stil te staan? En te voelen wat er in je leeft? 
Je bent heel welkom!

Wat kun je verwachten

  • Een zachte, verdiepende avond waarin je vertraagt en uit je hoofd in je lichaam zakt

  • Met behulp van  lichaamswerk en systemisch werk, adem-oefeningen en zenuwstelselwerk kom je meer in contact met jezelf

  • In een kleine groep is er ruimte voor jouw proces, alles wat er is is welkom

  • De avonden helpen je om meer ontspanning te ervaren, beter te voelen wat je nodig hebt en meer in verbinding te zijn met jezelf
  • Extra: Een jaar lang toegang tot de begeleide meditatie: verbinden met je innerlijk kind

Praktisch

  • Een kleine groep (max 5 personen)
  • Locatie: Toledostraat 7 Lent (Nijmegen)
  • Woensdagavond  19.00 - 21.30 uur
  • Data: 6 mei | 3 juni | 1 juli
  • Je kunt losse avonden volgen of meerdere avonden deelnemen
  • Investering in jezelf:  € 45,- per avond
    Neem je alle drie de avonden deel dan betaal je € 120 euro (15 euro korting)
  • Inclusief thee en lekkers 
  • Bereikbaarheid: parkeren voor de deur en goed bereikbaar via OV

Heb je vragen of vind je het fijn om af te stemmen? Stuur mij gerust een bericht.

"In een wereld waarin het denken vaak centraal staat, ligt er enorme kracht verscholen in het durven voelen en kwetsbaar durven zijn."

Ben je nieuwsgierig of ik iets voor je kan betekenen?

Neem dan gerust (vrijblijvend) contact met mij op.

Volg mij hier: