Ervaar de kracht van familieopstellingen en ademwerk
Patronen doorbreken.
Uit je hoofd in je lijf.
Terugkeren naar jezelf.
Werkelijke verandering ontstaat wanneer je weer verbinding maakt met jezelf.
Wanneer je je verbindt met je lichaam, en luistert naar wat het je te vertellen heeft.
Het begint bij toestaan wat er in jou gezien wil worden.
Met familieopstellingen en ademwerk nodig ik je uit om te voelen wat er in je leeft.
Zodat beweging kan ontstaan. Van binnenuit.
Stap voor stap. In jouw tempo.
Ben jij klaar om de weg naar binnen te gaan en jezelf écht te ontmoeten?
Ik loop graag een stukje met je mee.
Voel je welkom!
De methoden waarmee ik jou graag begeleid:
Familieopstellingen: ontdek de kracht van jouw plek
Je familiesysteem heeft een grote invloed op hoe je als volwassene in het leven staat. Vaak dragen we onbewust patronen en overtuigingen met ons mee, die zijn ontstaan in de dynamiek van het gezin waarin we zijn opgegroeid en de generaties daarvoor. Een opstelling maakt zichtbaar wat de oorsprong is van patronen. Door dit te zien en erkennen kun je jouw eigen plek innemen. Zo kan er beweging ontstaan naar een vrijer en voller leven.
Ademwerk: ervaar de kracht van je adem
Door bewust verbonden ademen creëren we een veilige ruimte waarin vastgehouden emoties en patronen naar de oppervlakte mogen komen.
Ademwerk helpt je de weg naar jezelf terug te vinden. Door bewust verbonden te ademen beweeg je door oude emoties heen, laat je spanning los en maak je ruimte voor wie je werkelijk bent.
Heb je vragen of twijfels en wil je even afstemmen? Neem gerust contact met mij op!
Mijn aanbod
Ik werk zowel 1-op-1 als met groepen.
Het is mogelijk om langere tijd de diepte in te duiken met een traject of om een losse sessie te plannen.
Heb je vragen of twijfels? Plan een vrijblijvende kennismaking.
1-op-1 traject: terug naar jezelf
Wil jij langere periode begeleid worden in jouw innerlijke proces? Het 1-op-1 traject 'Terug naar jezelf' is een krachtige combinatie van (familie)opstellingen, innerlijk kind werk en lichaamswerk.
1-op-1 familieopstelling
Wil je graag in een 1-op-1 setting datgene onderzoeken waar jij tegenaan loopt?
Kom langs voor een 1-op-1 opstelling.
Samen ontdekken we wat in de diepte speelt zodat er weer beweging kan ontstaan.
Familieopstelling in een groep
Ervaar de kracht van opstellingen in een groep en onderzoek datgene waar jij tegenaan loopt tijdens een familieopstellingendag in Lent of Ubbergen (nabij Nijmegen).
Ademwerk 1-op-1
Ademwerk werkt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Het helpt om oude overtuigingen en opgeslagen emoties los te laten en om ruimte te maken voor wie je werkelijk bent.
Uit je hoofd in je lijf
Avonden om te vertragen, te voelen, te landen. Om te verbinden met jezelf. Hierbij wordt gebruik gemaakt van lichaamswerk, systemisch werk en adem-oefeningen.
Mijn naam is Dana
Door mijn eigen levenspad heb ik ervaren welke kracht er schuilt in het verbinden met je lichaam en het toelaten van de gevoelens die daar leven. Het brengt ruimte om te ontdekken wie je werkelijk bent en thuis te komen bij jezelf.
Familieopstellingen en ademwerk hebben hierin veel voor mij betekend, en doen dat nog steeds. Ik doe niets liever dan de kracht van dit werk delen met anderen.
Bij De Innerlijke Weg bied ik een veilige plek waar jij welkom bent, met alles wat er in jou leeft. Samen onderzoeken we wat in de diepte speelt: wat gezien en gevoeld wil worden. Wanneer alles er mag zijn, precies zoals het is, ontstaat er ruimte. En daar begint de verandering: je veerkracht groeit, de verbinding met jezelf verdiept en er ontstaat ruimte om jouw leven écht te leven.
Ervaringen van anderen
"Ik ben heel blij dat ik bij Dana mijn eerste familie opstelling gedaan heb. Ze gaf me meteen vertrouwen en de moed om naar binnen te gaan. Een hele fijne begeleiding en bijzondere ervaring. Ik zou het iedereen aanbevelen, een kado aan jezelf."
Jessica
"Dana heeft een betrokken & veilige manier van begeleiden, waarin de opstelling zich kan ontvouwen en de onderstroom zichtbaar wordt. De meditaties en het lichaamswerk zijn ondersteunend om in je lijf te zakken en om bij je gevoel te komen."
Maarten
"Ik gun iedereen haar Dana in de tocht naar je innerlijk, je bewustzijn en stilte. Dana is een fantastische vrouw die eerlijk en vanuit liefde de opstelling begeleid. Datgene geeft wat er nodig is, niet waar je om vraagt!"
Elles
"Dana is zeer kundig in wat zij doet en uitstraalt. Ik heb ervaren dat Dana liefdevol en toch doortastend is in haar begeleiding. Dankjewel Dana!."
Ellen
"Alles wat je nodig hebt zit al in je.
Opstellingen en ademwerk helpen je thuis te komen bij jezelf."
Ben je nieuwsgierig of ik iets voor je kan betekenen?
Neem dan gerust (vrijblijvend) contact met mij op.
Volg mij hier: