Loop jij steeds tegen dezelfde patronen aan, zoals perfectionisme, vermijdend zijn of hard werken?
Heb je moeite met voelen, sta je altijd 'aan' of verlang je naar verbinding met jezelf?
Ervaar je gevoelens die je niet kunt plaatsen?
Of heb je misschien een moeizame relatie met je vader of moeder?
Wat het ook is waar je nu in je leven tegenaan loopt, de oorsprong ligt vaak in je familiesysteem.
Door zichtbaar te maken wat er in de diepte in jou leeft én ruimte te geven aan de bijbehorende emoties,
kan er weer beweging ontstaan in dat wat vast zat.
Ik bied een veilige bedding
en begeleid je met liefde in dit proces.
Wat is een familieopstelling?
Je bent onlosmakelijk verbonden met je familiesysteem. Via je (voor)ouders stroomt het leven in jou. Zonder hen was je er niet geweest. Naast het leven en de (mogelijk) andere mooie dingen die je hebt gekregen, worden er ongemerkt ook vaak belastende patronen aan je doorgegeven. Dit heeft impact op hoe jij in het hier en nu functioneert en hoe je het leven ervaart.
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat de oorsprong is van patronen of thema’s waar jij in het dagelijks leven last van hebt. Het laat zien wat er in de diepte in jou leeft. Door dit aan te kijken, te erkennen en te doorvoelen kan er een beweging op gang komen.
Meer over familieopstellingen, klik hier.
Lichaamsgerichte werkwijze
Je lichaam is verbonden met diepere lagen dan het denken. Het draagt (onbewuste) herinneringen, ervaringen en emoties met zich mee die verbonden zijn met jouw familiesysteem. Tijdens een familieopstelling nodig ik je uit om te voelen wat er in jouw lijf gebeurt en daar de ruimte aan te geven. Ik begeleid je in dit proces van voelen. Daarnaast maak ik gebruik van lichaamsgerichte oefeningen om je te ondersteunen om in je lichaam te zakken.
In mijn 1-op-1 traject werk ik, naast familieopstellingen, ook met zenuwstelselwerk en lichaamswerk. Klik hier voor meer informatie over het 1-op-1 traject.
Mijn aanbod voor jou:
Familieopstelling in groep
Loop je ergens tegenaan en wil jij kijken wat er in de diepte mee verbonden is? Breng je vraag in tijdens een familieopstellingendag in Lent (Nijmegen).
1-op-1 Familieopstelling
Vind je het fijner om in een 1-op-1 setting datgene waar jij tegenaan loopt in te brengen? Kom dan voor een 1-op-1 sessie.
1-op-1 traject
Voel jij de behoefte om een langere periode begeleiding te krijgen bij jouw innerlijke proces? Dan is het 1-op-1 traject mogelijk iets voor jou.
Thema workshops
Regelmatig organiseer ik, eventueel in samenwerking met andere collega's, thema workshops. Ben je benieuwd welke? Klik hieronder voor meer informatie!
Mijn naam is Dana
Familieopstellingen hebben mij enorm veel gebracht. Het leerde mij de weg naar binnen te gaan - om te voelen en met zachtheid aanwezig te blijven, in plaats van bij mezelf weg te gaan. Hierdoor ontstaat er steeds meer ruimte voor wie ik werkelijk ben en ervaar ik een sterkere verbinding met mezelf. Ik heb meer vertrouwen in het leven en kan mij er steeds meer door laten bewegen. En natuurlijk kom ik mezelf geregeld ook weer tegen - en dat is precies hoe zelfontwikkeling werkt, het is geen rechtlijnig proces. Stap voor stap ontdek je diepere lagen in jezelf.
Met liefde laat ik je de kracht van familieopstellingen ervaren en begeleid ik je een stukje op jouw innerlijke weg.
Ben je nieuwsgierig of ik iets voor je kan betekenen?
Neem dan gerust (vrijblijvend) contact met mij op.
Volg mij hier: